大分県産のもち麦

九州大分県の米どころ玖珠町のもち麦は”もち性六条大麦”です。

研いだお米1合に対し大さじ2~3杯と同じ量のお水を加えて炊いてください。

米3:もち麦1が目安です。

食物繊維豊富なもち麦をぜひ日々の食卓に取り入れてみてください。

栄養成分(100g中)

  • エネルギー329kcal
  • たんぱく質7.0g
  • 脂質1.4g
  • 灰分0.9g
  • ナトリウム0.001g
  • 食塩相当量<0.01g(定量下限値以下)
  • 水溶性食物繊維8.2g
  • 不溶性食物繊維4.3g